快乐的快递员

　　活动名称
快乐的快递员 活动持续时间 30分钟

　　活动目标
1、认知目标：遵守游戏规则，了解器械的不同玩法。

　　2、能力目标：掌握跑、跳和翻越的动作要领。

　　3、情感目标：喜欢参加体育活动，萌发与同伴的合作意识。

　　活动准备 1、功夫童子（方圆体、管子）、呼啦圈、角旗、硅胶垫。

　　2、教学用音乐。

　　3、平整、无障碍物、较大的场地。

　　活动过程 一、跑步热身

　　——快递组长带快递员开车去快递公司，绕场地走跑交替2-3圈，绕器材S形跑2圈。

　　二、拉伸活动

　　—快递员做热身操：模仿快递员做拉伸上肢、扩胸、压腿；俯背搬起快递上举、抱着快递原地高抬腿跑等动作。

　　三、自主探索

　　—组长指导快递员探索手中的器材玩法，并组织快递员们交流分享器材的玩法。

　　四、练习

　　—快递员接龙式快速跑取快递分到指定圈内后绕终点返回，练习2次。

　　—快递员用接龙式双脚跳过“较矮”的障碍，绕2圈停。

　　—快递员用接龙式跨过“较高”的障碍，随后立即翻越另一组障碍返回。

　　—快递员选择不同难度，接力式跨过不同高度障碍后立即翻越另一组障碍。

　　五、放松总结

　　—教师组织幼儿做律动游戏“放松一下”。

　　收获与反思

　　通过参与“快乐的快递员”这一教学活动，我认识到体能活动不仅能够锻炼幼儿的身体素质，还能培养他们的规则意识和团队合作精神。特别是在自主探索环节，孩子们展现出丰富的想象力和创造力，他们尝试用不同的方式玩转手中的器材，这让我意识到给予幼儿充分的自主空间是激发其潜能的重要手段。同时，我也学会了如何在活动中通过分层次的练习帮助幼儿逐步掌握动作要领，并鼓励他们在挑战中建立自信心。这次实习经历让我更加明确，教师在体能活动中的角色不仅是组织者，更是幼儿运动兴趣的激发者和支持者。